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宝宝冬季咳嗽 中医辨症食疗  

2014-01-02 16:54:09|  分类: 饮食与健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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宝宝冬季咳嗽 中医辨症食疗 - 小儿按摩网 - 小儿推拿网:自然、健康的育儿方法传道者
 

冬季天气转冷,寒冷空气的刺激,使宝宝咳嗽明显增多,其中80%是由病毒或气候变化引发的,显然,如果盲目给宝宝用抗菌素有害无益。用止咳化痰药对其中的部分咳嗽固然能起到一定的作用,但会影响宝宝食欲,宝宝胃口差了,营养跟不上,抵抗力也会差。宝宝咳嗽,除了针对病因进行治疗外,应用饮食疗法可以起到辅助治疗的效果;并且,按照中医辨证食疗,能取得事半功倍的效果。

一、热咳食疗方

宝宝的主要症状: 咳嗽多痰,痰呈黄色,舌红苔黄,咽红,宝宝多热咳。

1、冰糖川贝梨

梨1个,冰糖10克,川贝粉2克。将梨去皮,挖去核,冰糖和川贝粉放入“洞”中,梨放在碗中隔水蒸30分钟,待稍冷却后即可食用。

效用:润肺、止咳、化痰。

2、白萝卜冰糖饮

白萝卜1个,冰糖12克。将白萝卜切成片,放水和冰糖,烧开后,再用小火烧5分钟即可。

效用:清热、化痰。

3、枇杷叶粥

枇杷叶12克,粳米50克。枇杷叶用纱布包裹,加水烧煮,去渣留汁,加粳米煮成粥食用。

效用:镇咳、化痰。

二、寒咳食疗方

宝宝的主要症状:咳嗽,痰稀薄白,舌苔薄白。

1、生姜大蒜红糖汤

生姜5片,红糖12克,大蒜3片。加水煮10分钟,饮汤。

效用:温肺止咳。

2、姜糖豆腐羹

豆腐200克,红糖50克,生姜3片。加少许水煮熟即可。

效用:补脾温肺。



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